Kako se svest ljudi o zdravlju povećala, mnogi su počeli da traže eliksir dugovečnosti kako bi produžili svoje živote. Iako se naš životni vek značajno povećao od ranijeg perioda u istoriji, starenje je i dalje neizbežno.
Kao što ste već primetili, starenje ne utiče na svakog na isti način. Možda ćete videti ljude od 40 godina koji imaju bore i ljude od 60 godina koji izgledaju kao da im je 40.
Kao što ste već primetili, starenje ne utiče na svakog na isti način. Možda ćete videti ljude od 40 godina koji imaju bore i ljude od 60 godina koji izgledaju kao da im je 40.
Neki ljudi su zdravi i puni energije čak i sa više godina, ali za neke ljude starenje znači suočavanje sa raznim zdravstvenim problemima, čak iako nisu stari. Starenje je propraćeno problemima sa vidom, pamćenjem, osteoporozom, srčanim udarom i drugim bolestima.
Međutim, neke studije potvrđuju da starenje nije uvek uzrok ovim zdravstvenim problemima i da se dešavaju više kao rezultat određenih genetičkih predispozicija, nedovoljne fizičke aktivnosti i nezdrave ishrane.
Zdravi predlozi koji će vam produžiti život:
Žitarice i jogurt za doručak
Kuvano povrće i orašasti plodovi
Hleb od celovitog zrna namazan puterom od kikirikija
Mnogo voća i povrća
Dosta vode
Isprobajte ovaj neverovatan japanski recept za dugovečnost i uživajte u njegovoj magiji. Najbolji rezultati se dobijaju kada se rezultat konzumira redovno.
Sastojci:
½ šolje vode
1 kašika jabukovog sirćeta
2 kašike meda
20 kapi ulja od belog luka
½ kašičice praha od đumbira
1 kašičica aloe vere
Priprema:
Kombinujte sastojke i popijte ovaj eliksir svakog jutra. Ukoliko vam se ne sviđa ukus belog luka ili imate problema sa varenjem, koristite 20 kapi gloga, a aloe veru takođe možete zameniti lišćem koprive.
izvor:Webtribune.rs
Nema komentara:
Objavi komentar