Srećom, tu je potpuno prirodni lijek koji bi nam mogao pomoći u slučaju nedostatka sna. Najbolji dio je da ga svi imaju u domaćinstvu.
Tajna je u himalajskoJ soli. Ružičasta himalajska sol je dobra za migrene, pomaže nadbubrežne žlijezde u borbi protiv raznih bolesti, pa čak i regulira tjelesnu težinu.
Na kraju, ova sol stabilizira razinu melatonina, vrlo važnog hormona za dobar san.
Dovoljno je napraviti mješavinu od 5 žličica organskog meda i 1 čajnu žličicu ružičaste himalajske morske soli i staviti u staklenu zdjelu. Stavite žličicu ove mješavine pod jezik prije odlaska na spavanje.
Neka se rastopiti i otići na spavanje. Vi ćete biti zaprepašteni s promjenama ujutro!
(zivjeti-zdravo.com)
Nema komentara:
Objavi komentar